O que é?
A Roda de Conversa é um espaço de escuta e de fala onde os associados da ANAUNI poderão compartilhar pensamentos sobre o trabalho e os desafios do seu cotidiano. Este espaço de palavra busca o resgate do sentir, do pensar, e do agir espontâneos, construindo novos sentidos ao que se vive no trabalho ou a partir dele.
Considerando-se a necessidade de retorno ao presencial, vislumbra-se que a presente iniciativa potencializa a consciência sobre o cuidado preventivo. Com isso, pretende-se fortalecer a resiliência e facilitar a elaboração coletiva de estratégias para manejo do sofrimento mental dos Advogados e Advogadas da União.
As Rodas de Conversa têm como objetivo promover o autocuidado em saúde mental e as habilidades psicossociais dos participantes, através da partilha de dispositivos psicoterapêuticos especiais, tais como o acolhimento, o vínculo, o engajamento sustentável e a autonomia.
Serão conversas mediadas pelo psicólogo Cristiano Costa, analista junguiano, especialista em Psicologia do Trabalho entre Advogados Públicos, em continuidade aos esforços na construção de um Projeto de Saúde Mental e Qualidade de Vida pela ANUNI.
5 motivos para participar
Perguntas frequentes
Não sou Associado da ANAUNI, posso participar?
– As Rodas de Conversa são realizadas sob premissas do fortalecimento da cooperação, do vínculo entre iguais e da associatividade. Além disso, precisam ter um número limitado de participantes para que cada encontro potencialize seus benefícios em cada individualidade. Por esse motivo, os encontros serão limitados aos associados da ANAUNI.
Como funciona uma Roda de Conversa?
– Toda atividade psicoterapêutica em grupo potencializa as trocas dialógicas, o compartilhamento de experiências e a melhoria na adaptação ao modo de vida individual e coletivo. A Roda de Conversa deve ser percebida pelos participantes como um lugar onde ocorre o debate sobre a necessidade de ajuda de todos. No desenvolvimento das atividades, os participantes fazem questionamentos sobre as alternativas de apoio e suporte emocional.
Quais são os benefícios de uma Roda de Conversa?
– A ampla maioria dos participantes relatam melhora nas relações sociais, nos níveis de conhecimento sobre questões discutidas no grupo, na capacidade para lidar com situações inerentes ao transtorno sofrido, na confiança, além de alívio emocional. Trata-se da ampliação dos espaços de convivência e criação onde se pode expressar opiniões e escolhas. Em síntese, as Rodas de Conversa possibilitam o compartilhamento de experiências entre os participantes, propicia escuta, orientação e construção de perspectivas psicoterapêuticas condizentes com as necessidades dos Advogados e Advogadas da União.
O conteúdo compartilhado nos encontros são sigilosos?
– Sim. O Código de Ética Profissional da Psicologia prevê o sigilo absoluto do conteúdo compartilhado nos encontros. Discussões e debates sobre temas administrativos, profissionais e técnicos permanecerão como um pano de fundo. O fortalecimento das individualidades, o autocuidado, a empatia e o apoio mútuo estarão sempre em primeiro lugar.
Na prática, como as Rodas de Conversa irão acontecer?
– Por estarmos em todo o país, os encontros acontecerão através das plataformas de reuniões e encontro virtuais. Seja através da reflexão sobre temas espontâneos ou previamente definidos, o psicólogo mobilizará suas intervenções para a construção da cidadania, da autoestima e da interação do indivíduo com sua coletividade. Ao cuidar dos Advogados e Advogadas da União, o psicólogo procura entender cada complexidade e subjetividade envolvida em seus depoimentos, sempre com o apoio dos demais membros que, ao final, experimentam diversas situações dessemelhantes.
A singularidade da minha personalidade e das situações que experimento será respeitada?
– Absolutamente sim! As Rodas de Conversa trabalham as relações interpessoais dos participantes aliadas ao reconhecimento e ao respeito das diversidades existentes no grupo. São espaços de comunicação e integração. Essas práticas ampliam a habilidade e a autonomia do participante ao permitirem a ele o desenvolvimento da criatividade e da expressão pessoal.
Quantos encontros acontecerão?
– A ANAUNI pretende criar um espaço contínuo e frequente de acolhimento e fortalecimento psicológico dos Advogados e Advogadas da União. Assim, teremos encontros quinzenais regulares e abertos, com temas abertos ou previamente definidos pelos participantes, em um número limitado de inscritos cujo interesse e adesão deverão ser espontâneos.
Me considero uma pessoa tímida, devo participar?
– Sim. É muito natural sentir alguma dificuldade de interagir com o grupo e expor aspectos da própria intimidade. E isso, seja diante de pessoas conhecidas ou desconhecidas. Apesar desse eventual limite, mesmo quem pouco participa, ao final, acha muito importante ouvir as experiências de vida dos colegas e aprender com os relatos.
Enfim, as Rodas de Conversa dão mesmo resultados?
– Sim. Não há dúvidas a este respeito e a literatura especializada confirma a todo o tempo como a educação em saúde pode efetivar mudanças do comportamento e da subjetividade das pessoas inseridas em grupos de iguais, ao ampliar a intervenção das pessoas sobre sua própria realidade. Essa vivência enseja a construção de novas visões e sentidos capazes de proporcionar mudanças significativas na percepção de vida de seus integrantes. São frequentes os relatos sobre a sensação de alívio, clarificação dos fatos, modificação de alguns padrões de comportamento e redução do isolamento social.
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